One More Blog - online dal 2001

Incursioni e riflessioni di Alberto Biraghi, figlio di Milano e cittadino d'Europa.

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hung gar

The real Tit Sin Kuen

Il Tit Sin Kuen di Chan Hon Chung

05/06/2017 Alberto Biraghi 2

I found a YouTube channel with a few videos of a guy performing the Tit Sin Kuen and some other forms […]

Chan Hon Chung training Tit Sin Kuen

Hung Kuen: the salute unlocks the breathing secrets

10/08/2016 Alberto Biraghi 0

“This is a great fact that I am sharing now, for the benefit of whoever wants to get it: in our […]

Nessuna immagine

A great review of my book

09/08/2016 Alberto Biraghi 0

“In fact, the author seems to make a very pointed argument that Hung Gar is in its essence not a […]

sammo hung

Tips for a pure “one finger bridge”

04/07/2016 Alberto Biraghi 1

A few words about the “one finger bridge” and the “three extensions”. Back in the days in the Hon Chung […]

Hung Gar spazzatura

Spazzatura marziale

25/03/2016 Alberto Biraghi 0

L’altro giorno su uno dei vari gruppi dello stile Hung che si trovano su Facebook un sedicente “maestro di Hung […]

Nessuna immagine

I Dodici Ponti dell’Hung Kuen: un po’ di chiarezza

13/10/2013 Alberto Biraghi 0

Premessa. Fino a metà anni 2000 ben pochi in Europa avevano sentito parlare di Hung Kuen (letteralmente: il “pugno”, ovvero […]

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#OneMoreSong (playlist)

Buona musica per chi ascolta la buona musica. Da giugno 2025 un brano al giorno (salvo impegni). La puoi seguire qui:

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Dal mio wall Bluesky

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    Alberto Biraghi @biraghi.org 12 ore

    Continuo a domandarmi quando ci saranno raccolte di firme e una Freedom Flottilla in partenza per Odessa.

    Massimo Spinelli

    Agli indignati italiani che hanno imparato il significato di "double tap" solo adesso, dopo il bombardamento israeliano di un paio di giorni fa, segnalo che i russi ogni giorno, da quasi quattro anni, bombardano con due missili in sequenza distanziati di qualche minuto (double tap) siti in Ucraina.

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    Alberto Biraghi @biraghi.org 12 ore

    www.onemoreblog.org/2025/09/bern...

    Bernard-Henri Levy e le bugie su Israele a Gaza

    Bernard-Henri-Levy e le bugie su Israele a Gaza, ossessivamente rilanciate da gran parte dell'informazione e da tantissime persone, anche in buona fede, che non si accorgono di fare il gioco di Hama. ...

    www.onemoreblog.org

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    Alberto Biraghi @biraghi.org 13 ore

    A margine: chiedo rispetto per uno dei migliori brand automobilistici dell'universo 😉
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    Alberto Biraghi @biraghi.org 13 ore

    Aver ignorato l'Ucraina nel comunicato finale del vertice SCO rende totalmente privi di credibilità i pipponi sui diritti all'autodeterminazione dei popoli. Non si capisce perché tali diritti debbano valere per i palestinesi e non per l'Ucraina. Viva la faccia dell'Occidente.
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    Alberto Biraghi @biraghi.org 1 giorno

    Cosa capita di dire quando si ha la testa piena di MRD™

    Republicans Against Trumpism

    RFK Jr: We need to stop trusting the experts... Trusting the experts is not a feature of science or democracy, it's a feature of religion and totalitarianism.

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    Alberto Biraghi @biraghi.org 1 giorno

    Peccato...
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    Alberto Biraghi @biraghi.org 2 giorni

    Daje! Matteo lavora per il bene dell'Occidente.
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    Alberto Biraghi @biraghi.org 4 giorni

    Mah... per me quando c'è di mezzo costui il concetto di "sincerità" si dissolve.

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