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Incursioni e riflessioni di Alberto Biraghi, figlio di Milano e cittadino d'Europa.

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Hung Kuen and martial arts

I threw my first “roundhouse kick” in September 1971 in the Kenyukai gym in Milano, lead by Luciano Panciroli and kept training the karate Shotokan until I conquered my “black belt” in 1976.

In the same year I discovered the “Hung Kuen” kung fu thanks to an Hong Kong friend who later introduced me to master Chan Hon Chung.  From 1977 al 1990 I spent all my free time (30 to 45 days per year) in Hong Kong studying the Hung style with master Chan Hon Chung in the historical Hon Chung Gymnasium located at 729 Nathan Road. When the gym closed and master Chan retired I kept training with my “si-hing” and friend, doctor Cheung Yee Keung.

I still train the Hung Kuen every morning: the Tit Sin Kuen that i learned from master Chan Hon Chung, the straight sword and the other six bare hands sets. I am still in touch with my Hong Kong brothers: Cheung Yee Keung, Kong Pui Wai, Lee Yun Fook, Raymond Lau.

From 2016 to 2018 I studied the Tai Chi form of the Chen Ming branch with my old friend Fulvio Fiori. In January 2019 I started training the fascinating “Kung Fu Evolution” (a hot rodded Wing Chun) with mr. Dorillo Rota.

In the sad days of the COVID-19 first lockdown I decided to share with the world the Tit Sin Kuen that I learned from master Chan Hon Chung in a series of live videos that I collected in this YouTube playlist.

Tit Sin Kuen as taugt by master Chan Hon Chung

Tit Sin Kuen – Bugeisha luglio 2022

30/01/2023 Alberto Biraghi 0

At a first sight, Tit Sin Kuen looks different from all other Hung Ga forms. This uniqueness contributed to boost its mythological aura.

Gung Gee Fuk Fu e Fu Hok Seung Ying Kuen – Bugeisha aprile 2022

28/11/2022 Alberto Biraghi 0

The true story of Wong Fei Hung— considered one of the fathers of modern kung fu—has little in common with […]

Alberto Biraghi and Chan Hon Chung

My years with master Chan Hon Chung – Bugeisha Ottobre 2021

09/04/2022 Alberto Biraghi 0

«I screamed my first “kiai” in managed to put together a good a taxi, showing a piece of paper where September […]

cinquant'anni marziali

I miei (primi) cinquant’anni marziali

15/09/2021 Alberto Biraghi 0

Un “oi-tzuki” tirato a settembre 1971 segna l’inizio dei miei primi cinquant’anni marziali. La lezione di karate Shotokan dell’esordio ebbe luogo […]

chan hon chung

Hung Kuen stances: how to avoid the pollutions [updated]

21/05/2021 Alberto Biraghi 1

Hung Kuen stances: a correct execution is the most important assumption for the serious student. In every martial art the […]

Max Repossi

Max Repossi si è allontanato e ci mancherà moltissimo

15/04/2021 Alberto Biraghi 0

A volte è troppo difficile accettare gli eventi della vita e la morte improvvisa di Max Repossi è il più […]

Chan Hon Chung

Grandmaster and great grandmaster of kungfu? Gimme a break!

08/08/2020 Alberto Biraghi 0

Western students of Chinese martial arts, especially those who make a life out of them, are in big troubles with […]

Learning Fu Hok with Chan Hon Chung

Fu Hok Seung Ying Kuen and the battle of the ten tigers

16/05/2020 Alberto Biraghi 0

Fu Hok Seung Ying Kuen (“tiger and crane double fist”), or “Fu Hok” as it is usually referred to, is […]

Twelve Bridges

The Twelve Bridges of Hung Kuen kung fu

23/03/2020 Alberto Biraghi 1

The Twelve Bridges join the two basic martial elements, deeply interpenetrated and inseparable, foundation of every martial art: the internal […]

Chan Hon Chung

The Tit Sin Kuen of Chan Hon Chung: why I decided to share it [edited]

02/03/2020 Alberto Biraghi 1

In the days of the COVID-19 pestilence, after a long reflection, I decided to share with the world in a […]

Con 溫雄 e Lee Yun Fook nel 1979

Il fratello 溫雄 si è allontanato

22/12/2019 Alberto Biraghi 0

Ho conosciuto il fratello 溫雄 nel 1977, in occasione del mio primo soggiorno a Hong Kong. Dopo l’emozione iniziale l’Hon Chung […]

The real meaning of Tit Sin Kuen

Tit Sin Kuen meaning and technical value in the Hung Kuen school [EN-IT]

30/11/2019 Alberto Biraghi 0

What is the Tit Sin Kuen meaning and its technical value in the martial evolution of the Hung Kuen school […]

Hung Kuen common errors

Recognise the Hung Kuen common errors and avoid the crappy teachers

02/08/2019 Alberto Biraghi 1

A significant number of Hung Kuen common errors appeared as a consequence of the social and cultural transformation of Hong […]

Hon Chung Gymnasium Student Union

Sifu e sihing debunking: patacche e distorsioni nella terminologia marziale

21/04/2019 Alberto Biraghi 0

Tra tante degenerazioni subite in Italia dalle arti marziali cinesi, una delle più sgradevoli è quella che riguarda gli appellativi […]

“Local Militia Shandong.” 1906-1912 by Fr. Michel de Maynard.

10 rules for a better understanding and training of (any) martial arts

29/03/2019 Alberto Biraghi 0

In my 47 years (ouch!) of constant practice, my perception of the martial arts evolved. But the trigger that launched […]

Chan Hon Chung and the conceptual nature of Hung Kuen

Understanding the conceptual nature of Hung Kuen kung fu

27/01/2019 Alberto Biraghi 0

Agter more than 44 years training the kung fu learned from master Chan Hon Chung, I still consider the traditional […]

Hung Kuen: keep it genuine with a conceptual approach to the forms

04/02/2018 Alberto Biraghi 0

This article considers the necessity of a conceptual approach to Hung Kuen forms execution to preserve the purity of the […]

Martial arts: Hung Gar wrong stance

Martial arts: it’s time to realise that you do not understand the basics

28/01/2018 Alberto Biraghi 0

You can be European or Chinese, you may have been born 20 years ago or in 1945, you can call […]

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#OneMoreSong (playlist)

Buona musica per chi ascolta la buona musica. Da giugno 2025 un brano al giorno (salvo impegni). La puoi seguire qui:

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Dal mio wall Bluesky

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    Alberto Biraghi @biraghi.org 10 ore

    Quando Di Feo ha sentito "stop armi USA all'Ucraina" ha avuto un orgasmo di quelli pesantissimi. Ed è ancora lì che gongola, povera anima. La Repubblica che fu di Eugenio Scalfari ed Ezio Mauro è diventata un fogliaccio a imitazione del Fatto Quotidiano.
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    Alberto Biraghi @biraghi.org 18 ore

    Scum.
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    Alberto Biraghi @biraghi.org 18 ore

    Però è anche uno che ha il coraggio di fare le pulci a chiunque. Le sue sono sì arringhe (approvo la definizione), ma sono rivolte al quotidiano diluvio di altre arringhe (ipocrite, false e tendenziose) della parte avversa.
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    Alberto Biraghi @biraghi.org 19 ore

    Una coppia di criminali, probabilmente uniti da ricatti incrociati, che si fanno favori a vicenda per consolidare il proprio potere.

    Anne Applebaum

    Trump is slowly, quietly, lifting sanctions on Russia. And halting previously allocated munitions too.
    Without an announcement, US policy is beginning to favor not a ceasefire, but Russian success
    www.nytimes.com/2025/07/02/u...

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    Alberto Biraghi @biraghi.org 20 ore

    … Però pare che l'epoca imperiale stia tornando in Cina 😉
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    Alberto Biraghi @biraghi.org 21 ore

    Oppure il supplizio del legno di sandalo...
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    Alberto Biraghi @biraghi.org 21 ore

    Daniel Lanois: musicista e produttore. Ecco Jolie Louise dall'album Acadie (1989), un brano radicato nella tradizione Cajun ambientato a Gatineau dove Daniel è nato. C'è anche un fantastico live del 2014 👉 ac5.it/omsdl

    #OneMoreSong 👉 Bluesky ac5.it/omsb - Spotify ac5.it/omss - YouTube ac5.it/omsy

    Daniel Lanois - Jolie Louise

    YouTube video by DanLanois

    www.youtube.com

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    Alberto Biraghi @biraghi.org 1 giorno

    Non vorrei essere nei panni di quelli pescati con le mani nella marmellata.

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