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Incursioni e riflessioni di Alberto Biraghi, figlio di Milano e cittadino d'Europa.

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hung gar

chan hon chung

Wrong stances in Hung Kuen: a priceless secret revealed

16/06/2017 Alberto Biraghi 0

Again with this great Hung style performer. In the previous article I explained as this video confirms my theory of of a few movements added […]

The real Tit Sin Kuen

Il Tit Sin Kuen di Chan Hon Chung

05/06/2017 Alberto Biraghi 2

I found a YouTube channel with a few videos of a guy performing the Tit Sin Kuen and some other forms of the Hung Kuen style. […]

Chan Hon Chung training Tit Sin Kuen

Hung Kuen: the salute unlocks the breathing secrets

10/08/2016 Alberto Biraghi 0

“This is a great fact that I am sharing now, for the benefit of whoever wants to get it: in our family’s Hung style breathing in […]

Nessuna immagine

A great review of my book

09/08/2016 Alberto Biraghi 0

“In fact, the author seems to make a very pointed argument that Hung Gar is in its essence not a technical system of physical movements, […]

sammo hung

Tips for a pure “one finger bridge”

04/07/2016 Alberto Biraghi 1

A few words about the “one finger bridge” and the “three extensions”. Back in the days in the Hon Chung Gymnasium in Hong Kong this […]

Nessuna immagine

Spazzatura marziale

25/03/2016 Alberto Biraghi 0

L’altro giorno su uno dei vari gruppi dello stile Hung che si trovano su Facebook un sedicente “maestro di Hung Gar” ha postato questa foto. […]

Nessuna immagine

I Dodici Ponti dell’Hung Kuen: un po’ di chiarezza

13/10/2013 Alberto Biraghi 0

Premessa. Fino a metà anni 2000 ben pochi in Europa avevano sentito parlare di Hung Kuen (letteralmente: il “pugno”, ovvero lo “stile” di Hung) detto […]

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alberto.biraghi

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I miei primi #carciofi della stagione sono dei mag I miei primi #carciofi della stagione sono dei magnifici morelli. Si sono fatti con speck, menta fresca e abbondante #trentingrana di 36 mesi.
Pasta integrale @esselunga con #cavoletti di Bruxe Pasta integrale @esselunga con #cavoletti di Bruxelles e il superbo guanciale scoperto dal grande @memomormina.
Lo stesso sapore da oltre mezzo secolo. Una sosta Lo stesso sapore da oltre mezzo secolo. Una sosta obbligata a #Bolzano. #würstel al banchetto in piazza delle Erbe.
La mia #orbital @foscarinilamps. Tanta bellezza. La mia #orbital @foscarinilamps. Tanta bellezza.
A #shg non c'è quasi nessuno..., A #shg non c'è quasi nessuno...,
#shgmusicshow @accordo.it #milano #shg #shgmusicshow @accordo.it #milano #shg
Stasera si fa #aglione dalla #valdorcia e scusa se Stasera si fa #aglione dalla #valdorcia e scusa se è poco. Andrà piano piano fino a sciogliersi e poi polpa di #pomodoro🍅 @muttipomodoroit a volontà.
C-c-c-c #changes. C-c-c-c #changes.
Camera mia pronta per tornare a essere camera mia. Camera mia pronta per tornare a essere camera mia. #roots #marcantoniocolonna #zona8
Godspeed Chandler Bing. #matthewperry #friends #ch Godspeed Chandler Bing. #matthewperry #friends #chandlerbing
Le mie #scarpe @stivaleria_savoia 1985 fatte a man Le mie #scarpe @stivaleria_savoia 1985 fatte a mano con la supervisione dell'indimenticabile #Ballini.
"Tout casse, tout passe, tout lasse, il n'est rien "Tout casse, tout passe, tout lasse, il n'est rien, et tout se remplace".
I #fusilli @pasta_rummo con la #zuccadelica🎃, l I #fusilli @pasta_rummo con la #zuccadelica🎃, la #ricottasalatadibufala, la #nocemoscata, il #parmigianoreggiano e gli #amaretti sbriciolati.
Si risottano i #fusilli @pasta_rummo nella #zuccad Si risottano i #fusilli @pasta_rummo nella #zuccadelica. Poi si condiranno con #nocemoscata #ricottasalata di bufala, #parmigianoreggiano e #amarettidisaronno (grazie Ettore).
Del mio #risotto #zuccadelica🎃 #scalogno #parmi Del mio #risotto #zuccadelica🎃 #scalogno #parmigianoreggiano e #speck croccante ne vogliamo parlare?
C'è un'intrusa tra i pacchi del trasloco... #fend C'è un'intrusa tra i pacchi del trasloco... #fender #stratocaster #precbs #mapleneck #tweedcase
«Noi vi potremo un giorno perdonare per aver ucci «Noi vi potremo un giorno perdonare per aver ucciso i nostri figli, ma non vi perdoneremo mai per averci costretto ad uccidere i vostri». (Golda Meir) #Israel #goldameir
Il dio delle acque. Il dio delle acque.
#isaccolampronti #ferrara #ghettoebraico #isaccolampronti #ferrara #ghettoebraico
Bambini. Anonimo di fine Settecento. Bambini. Anonimo di fine Settecento.
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