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Incursioni e riflessioni di Alberto Biraghi, figlio di Milano e cittadino d'Europa.

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Hung Kuen and martial arts

I threw my first “roundhouse kick” in September 1971 in the Kenyukai gym in Milano, lead by Luciano Panciroli and kept training the karate Shotokan until I conquered my “black belt” in 1976.

In the same year I discovered the “Hung Kuen” kung fu thanks to an Hong Kong friend who later introduced me to master Chan Hon Chung.  From 1977 al 1990 I spent all my free time (30 to 45 days per year) in Hong Kong studying the Hung style with master Chan Hon Chung in the historical Hon Chung Gymnasium located at 729 Nathan Road. When the gym closed and master Chan retired I kept training with my “si-hing” and friend, doctor Cheung Yee Keung.

I still train the Hung Kuen every morning: the Tit Sin Kuen that i learned from master Chan Hon Chung, the straight sword and the other six bare hands sets. I am still in touch with my Hong Kong brothers: Cheung Yee Keung, Kong Pui Wai, Lee Yun Fook, Seto Wing, Raymond Lau.

From 2016 to 2018 I studied the Tai Chi form of the Chen Ming branch with my old friend Fulvio Fiori. In January 2019 I started training the fascinating “Kung Fu Evolution” (a hot rodded Wing Chun) with mr. Dorillo Rota.

In the sad days of the COVID-19 first lockdown I decided to share with the world the Tit Sin Kuen that I learned from master Chan Hon Chung in a series of live videos that I collected in this YouTube playlist.

Chan Hon Chung with Ip Man

Chan Hon Chung with Ip Man at the first HKCMAAL meeting

29/12/2017 Alberto Biraghi 0

This post is about how I got hold of this original picture taken in 1969 at the fist official meeting of the “Hong Kong Chinese […]

Chan Hon Chung

Stereotyped schemes are spoiling the Hung style of Chan Hon Chung

13/12/2017 Alberto Biraghi 0

After the passing of the master, the Hung style of Chan Hon Chung has been undergoing an heavy contamination and modification by external influences, sometimes […]

Kong Pui Wai in Chan Hon Chung Gynbasium

Honour and respect: a distorted storytelling of Chinese martial arts

09/09/2017 Alberto Biraghi 0

I heard of a recent flame about “honour and respect” in Chinese martial arts that hit my Hung Kuen brother Che Kong Mak. According to […]

Alberto Biraghi e Chan Hon Chung

Per imparare l’Hung Kuen di Chan Hon Chung leggi qua

19/07/2017 Alberto Biraghi 0

Ricevo un inaspettato numero di richieste da persone interessate a imparare l’Hung Kuen  che ho appreso da Chan Hon Chung e perfezionato con il mio […]

chan hon chung

Wrong stances in Hung Kuen: a priceless secret revealed

16/06/2017 Alberto Biraghi 0

Again with this great Hung style performer. In the previous article I explained as this video confirms my theory of of a few movements added […]

The real Tit Sin Kuen

Il Tit Sin Kuen di Chan Hon Chung

05/06/2017 Alberto Biraghi 2

I found a YouTube channel with a few videos of a guy performing the Tit Sin Kuen and some other forms of the Hung Kuen style. […]

Cheung Yee Keung

Cheung Yee Keung e il Tit Sin Kuen: finalmente in pubblico

25/11/2016 Alberto Biraghi 0

E’ accaduto un evento eccezionale l’altro giorno, perché – almeno da quanto mi risulta – mio fratello maggiore Cheung Yee Keung non aveva mai dimostrato in pubblico […]

Hong Kong Millennials

Keeping the Dragon alive in spite of the Hong Kong Millennials

24/08/2016 Alberto Biraghi 0

In spite of some technical inaccuracies, the article “Exit the Dragon? Kung Fu, once central to Hong Kong life, is waning” (Charlotte Yang, The New […]

Chan Hon Chung training Tit Sin Kuen

Hung Kuen: the salute unlocks the breathing secrets

10/08/2016 Alberto Biraghi 0

“This is a great fact that I am sharing now, for the benefit of whoever wants to get it: in our family’s Hung style breathing in […]

Nessuna immagine

A great review of my book

09/08/2016 Alberto Biraghi 0

“In fact, the author seems to make a very pointed argument that Hung Gar is in its essence not a technical system of physical movements, […]

sammo hung

Tips for a pure “one finger bridge”

04/07/2016 Alberto Biraghi 1

A few words about the “one finger bridge” and the “three extensions”. Back in the days in the Hon Chung Gymnasium in Hong Kong this […]

Nessuna immagine

Master Chan Hon Chung, the good masters and the bad masters

08/05/2016 Alberto Biraghi 0

Back in the days – late Seventies to late Eighties – when I was spending most of my free time in Hong Kong to learn […]

Alberto Biraghi and Chan Hon Chung

Hung Ga Story: i miei anni col maestro Chan Hon Chung

29/03/2016 Alberto Biraghi 0

“Check out one of the best Hung Ga Kyun books I had pleasure to read in years (and download a free sample here). Hung Ga Story is […]

Nessuna immagine

Spazzatura marziale

25/03/2016 Alberto Biraghi 0

L’altro giorno su uno dei vari gruppi dello stile Hung che si trovano su Facebook un sedicente “maestro di Hung Gar” ha postato questa foto. […]

Nessuna immagine

Succedeva al 729 di Natan Road, Hong Kong

30/10/2015 Alberto Biraghi 0
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Ronda Rousey: la guerriera californiana

29/05/2015 Alberto Biraghi 0

Da cameriera sempre in bolletta, abituata a dormire in una vecchia Honda per risparmiare i soldi con cui comprarsi fumo e alcol, a star del ring, con 14 […]

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Tit Sin Kuen: forget YouTube and the “workshops”

21/09/2014 Alberto Biraghi 0

I see more and more people posting on Fabebook and/or YouTube pictures and videos of themselves engaged in the practice of Tit Sin Kuen. I […]

Nessuna immagine

Internal vs. external? Gimme a break!

16/08/2014 Alberto Biraghi 0

22This is a reply to a post in  the “Hung Gar Kung Fu Worldwide 全世界洪家拳一家” page.  IMHO the dualism “internal vs. external” and the “Quigong” concept are […]

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Dal mio wall Bluesky

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    Alberto Biraghi @biraghi.org 4 ore

    Poi stiamo ancora a chiederci come mai Bob Dylan lo definì "il Proust della musica". Carissimo, immenso Handsome Johnny, quanto ci manchi.

    www.youtube.com/watch?v=OVhA...

    John Prine - Hello In There (Live From Sessions at West 54th)

    YouTube video by John Prine

    www.youtube.com

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    Alberto Biraghi @biraghi.org 6 ore

    Su Repubblica c'è Di Feo che non ci fa mancare la quotidiana dose di supponenza nefasta.

    www.repubblica.it/esteri/2025/...

    Testate chimiche, droni o milizie nell’area: il conflitto Iran-Israele si può ampliare

    Il nodo è ora l’intervento americano sia nel supporto con cisterne volanti sia negli assalti. Fonti di Axios lo danno per possibile

    www.repubblica.it

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    Alberto Biraghi @biraghi.org 18 ore

    Solo uno come Trump può dare corda a uno come Putin quando arriva all'assurdo di proporre se stesso come "mediatore". Sono due pagliacci tragici.
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    Alberto Biraghi @biraghi.org 1 giorno

    L'escalation la lascerei alla propaganda sgangherata di Conte e Schlein, per le persone normali non può essere un'opzione probabile.
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    Alberto Biraghi @biraghi.org 1 giorno

    IDF: «Decine di caccia operano liberamente sopra la capitale iraniana grazie ai nostri attacchi iniziali». Qualcuno avvisi il piagnucolone televisivo che ci spiegava come l'aviazione israeliana fosse sotto scacco dei sistemi di Tehran.
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    Alberto Biraghi @biraghi.org 1 giorno

    Mastro Fabrizio quanto ci manca...
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    Alberto Biraghi @biraghi.org 1 giorno

    Sono le squadracce fasciste dei vari Carabella, Cicalone, Re Serpico eccetera. Palestrati frustrati che si inventano giustizieri della notta per sfogare la carogna che si portano dentro.
    PS questo senza negare che la situazione del borseggio a Roma e non solo ha superato il livello di guardia.
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    Alberto Biraghi @biraghi.org 1 giorno

    unica casa per il popolo ebraico ancora una volta perseguitato; ora questo Paese non combatte perché vuole, ma perché deve.»

    Come sempre enorme su

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